Venez vous détendre seul(e) ou en famille grâce à un cours de yoga privé.
Durant la séance, nous aborderons la respiration, des techniques d'échauffement, les postures traditionnelles de hatha yoga en solo et en duo. Nous terminerons par une relaxation guidée au son du bol tibétain. Les cours s'adressent à tous (débutants et initiés) et s'adaptent aux enfants à partir de 2 ans.
Quand: À l'intérieur des heures d'ouverture de la boutique
Où: À la boutique Heureux de nature, 1110 St-Zotique Est
Durée: 45- 60mn
Public: Famille ou enfants seuls ou adulte seul
Prix: À partir de 50$
Avec réservation