Session de 6 cours du 4 mai au 8 juin
Comme le yoga s’inspire de la nature, il ouvre sur un monde fascinant d’exploration et de mimétisme. Ce parallèle entre le corps et les différents règnes végétal et animal contribue à équilibrer, forger une personnalité saine et bien enracinée.
Le yoga est un lieu de plaisir et de jeu où l’absence de compétition et de performance favorise la concentration et l’attention de l’enfant dans les respect des ses limites.
Au programme:
Des exercices de respiration, un échauffement ludique, des postures seuls mais aussi en duo avec un parent, une relaxation au son du bol tibétain.
Animatrice:
Sophie est la créatrice de Heureux de nature. Elle est aussi maman d'un enfant de 7 ans. Depuis toujours sensible aux différentes approches spirituelles, elle a cheminé à travers certains courant tels le Zen ou le Bouddhisme avant de découvrir le Yoga. Adepte depuis 2006, elle décide d’y chercher ses fondements lors d’un voyage initiatique en Inde où elle se formera en tant que professeure de Hatha Yoga. Elle crée alors son propre studio à Paris. Sa rencontre avec Yogi Babacar Khane lui ouvre des horizons (Yoga Égyptien - Yoga chinois) ainsi qu’une porte vers le Canada. Elle oriente alors son enseignement vers les enfants, les futures mamans et les personnes âgées. Elle partage aujourd'hui sa passion dans les garderies et les écoles primaires.
Informations et Inscription:
Animatrice: Sophie, propriétaire de Heureux de nature
Durée de la séance: 30 à 45mn
Âge des enfants: De 2 à 3 ans
Groupe de 6 enfants max
Tarif: Prix de la session (6 cours): 108$
Réservation requise