YOGA - Enfants de 6 à 8 ans - Les samedis à 14h
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YOGA - Enfants de 6 à 8 ans - Les samedis à 14h

Distributeur
Heureux de nature
Prix normal
$20.00
Prix réduit
$20.00
Prix normal
Épuisé
Prix unitaire
par 
Frais d'expédition calculés lors du paiement.

Session de 12 cours du 27 janvier au 20 avril (Pause la semaine du 4 mars)

Ce cours vise à initier les enfants au yoga tant à travers l'approche posturale, que respiratoire ou méditative. Nous amuserons à apprendre les noms des pauses en sanskrit, nous interresserons à l'origine et l'histoire du yoga. Aussi, nous trouverons des applications à cette pratique de gestion du stress et des émotions dans notre vie quotidienne.

Au programme:
Un échange sur les émotions, des exercices de respiration, un échauffement ludique, des postures, une relaxation au son du bol tibétain et/ou une courte histoire de sagesse.

Animatrice:
Sophie est la créatrice de Heureux de nature. Elle est aussi maman d'un enfant de 7 ans. Depuis toujours sensible aux différentes approches spirituelles, elle a cheminé à travers certains courant tels le Zen ou le Bouddhisme avant de découvrir le Yoga. Adepte depuis 2006, elle décide d’y chercher ses fondements lors d’un voyage initiatique en Inde où elle se formera en tant que professeure de Hatha Yoga. Elle crée alors son propre studio à Paris. Sa rencontre avec Yogi Babacar Khane lui ouvre des horizons (Yoga Égyptien - Yoga chinois) ainsi qu’une porte vers le Canada. Elle oriente alors son enseignement vers les enfants, les futures mamans et les personnes âgées. Elle partage aujourd'hui sa passion dans les garderies et les écoles primaires.



Informations et Inscription:
Animatrice: Sophie, propriétaire de Heureux de nature
Durée de la séance:  60 mn
Âge des enfants: De 6 à 8 ans
Groupe de 8 enfants max 
Tarif: Prix de la session (12 cours): 228$ - Prix ajusté pour 11 semaines
Réservation requise